混んでいる地下鉄に乗ると
60数歳くらいのオヤジって
かなりの確率で朱肉のにおいがするんだけど、
加齢臭？整髪料？
こんなことを考えながら予備校に通うのであった…。
最近、より一層すごい勢いで授業中眠い!!
寝たくないので、対策として
シャープで手をちくちくしたり、
つねったりしているけど、
なかなかうまく行かない…。
最近は6時間は寝るようにもしている。
カフェインの飲み薬はおなかに来るので、飲めないし〜。
体力的に辛いせいで、疲れ切っているせいかな。
何かいい方法ないですか？
60数歳くらいのオヤジって
かなりの確率で朱肉のにおいがするんだけど、
加齢臭？整髪料？
こんなことを考えながら予備校に通うのであった…。
最近、より一層すごい勢いで授業中眠い!!
寝たくないので、対策として
シャープで手をちくちくしたり、
つねったりしているけど、
なかなかうまく行かない…。
最近は6時間は寝るようにもしている。
カフェインの飲み薬はおなかに来るので、飲めないし〜。
体力的に辛いせいで、疲れ切っているせいかな。
何かいい方法ないですか？
コメント
やっぱり6時間ぐっすり良質の睡眠をとるのが良いようです。6時間で足りなかったら7時間。僕も睡眠では苦労しています4時間位で目が覚めるので、一日2回寝ています。
なんとか1回7時間寝たいものです。
生理現象だから仕方ないですよね…。
寝ていて、途中で目が覚めるのも辛いですね。
原因がわかれば対策もありそうだけど、
何が原因なのでしょうね。
私は一度寝たら途中で目が覚めることはめったにないです。
そして寝起きも悪いので、朝は必死で起きています。
ちょっと刺激が強そうなものを試してみようかな。
情報ありがとうございます♪